✈ 深圳公明出发 · 2025 五一

阳江海陵岛
三天两夜出行攻略

市区逛逛 · 十里银滩 · 海丝博物馆 · 大角湾(当天往返)

📅 3天2夜 · 5月1-3日 👥 2人同行 💰 总花费 ¥2,614(人均¥1,307) 🚌 全程大巴,无需乘船
📋 三天行程一览
DAY 1 · 5月1日
🏙️ 出发 & 市区游
地铁 · 大巴 · 市区逛逛 · 晚餐
🕕 06:00 地铁出发
🚌 08:00 大巴→阳江(约5h)
🚶 14:00 阳江市区步行游览
🍽️ 17:00 赞品白切世家晚餐
💰 当日约 ¥822(2人)
DAY 2 · 5月2日
🏖️ 上岛满行程
十里银滩 · 海丝博物馆 · 大角湾
🚌 09:00 大巴→海陵岛
🏛️ 14:00 海上丝绸之路博物馆
🌊 17:00 大角湾(5A景区)
🦐 18:30 渔香餐馆晚餐
💰 当日约 ¥1,620(2人)
DAY 3 · 5月3日
🚌 酒店直接返程
早餐退房 · 大巴回深圳
🌅 07:00 酒店早餐后退房
🚶 08:00 步行/打车→汽车总站
🚌 09:00 大巴→深圳,约18:00到
🚇 地铁返回公明,约20:00到家
💰 当日约 ¥172(2人)
🚌 全程交通速查
路段方式时长票价/人备注
公明 → 宝安中心(地铁)深圳地铁6号线约 1 小时¥606:00公明出发,6号线→11号线宝安中心站
宝安中心 → 大巴站步行约 5 分钟🆓B口出站即到深圳汽车宝安中心站
深圳市区 → 阳江市区城际大巴3.5-5h(含堵)¥8008:00上车,"粤出行"提前购票
阳江市区 → 海陵岛闸坡大巴流水班约 2h(含堵)¥30阳江客运总站,09:00出发
闸坡 → 十里银滩31路旅游专线约 1h(含堵)¥1511:00换乘,闸坡站上车
十里银滩 → 大角湾打车(约10km)约 0.5h¥50(辆)Day2下午16:00出发
大角湾 → 阳江市区(Day2晚)大巴约 1h¥30Day2晚20:00返回市区
丽枫酒店 → 汽车总站(Day3)步行约 10 分钟🆓Day3早08:00出发
阳江市区 → 深圳市区城际大巴3.5-5h(含堵)¥8009:00上车,约14:00到深圳
深圳站 → 公明(地铁)深圳地铁11→6号线约 1.5 小时¥611号线→6号线,约20:00到家
💡 关键提醒
深圳↔阳江大巴:微信"粤出行"小程序,五一提前5-7天购,¥80/人
• 阳江→闸坡:流水班,随到随走,无需提前购票,¥30/人
• 上岛全程陆路,经海陵大堤,无需乘船
• Day3返程:08:00步行到汽车总站→ 09:00大巴深圳(¥80/人),约14:00到深圳
🏨 住宿:丽枫阳西西湖店(2晚连住·含早)
丽枫酒店(阳西西湖店),品牌连锁含早,步行到汽车总站约10分钟
5月1日、2日两晚连住,无需换酒店更轻松
• 5月2日白天上岛游玩,晚上返回酒店住(当天往返)
• 两晚合计约 ¥800-900,五一旺季提前7天预订
01

🏙️ 出发 & 阳江市区 · 5月1日

深圳出发 · 市区步行游览 · 赞品白切世家晚餐

¥822
2人当日合计
06:00
🚇

公明出发 · 地铁前往大巴站

出发

06:00 公明站乘地铁6号线→11号线,宝安中心站B口出站即到深圳汽车宝安中心站,全程约1小时。五一人多,建议提前30分钟到站取票/候车。

💰 2人 ¥12(¥6/人) ⏱ 06:00-07:00,约1小时 🚇 6号线→11号线,宝安中心B口
08:00
🚌

城际大巴 深圳 → 阳江市区

长途交通

08:00 上车,全程约 280km。正常行驶 3.5 小时,五一堵车预估 4-5 小时,约 13:00-14:00 抵达阳江市公安局附近(近阳江汽车总站)。建议备好食物、颈枕。

💰 2人 ¥160(¥80/人) ⏱ 约3.5-5小时 📱 微信"粤出行"提前购票
14:00
🚶

阳江市区 · 步行游览

免费活动

抵达阳江后,步行游览市区约 2 小时。可漫步河堤路感受阳江老城风情,或逛附近老街、公园。不用赶景点,轻松散步放松心情,顺便买点饮料和小吃。

🆓 免费 🧃 饮料小吃约 ¥50 ⏱ 14:00-16:00,约2小时 📍 河堤路 / 阳江老街
16:00
🏨

入住丽枫阳西西湖店(含早)

住宿

入住丽枫酒店(阳西西湖店),品牌连锁含早,步行到汽车总站约10分钟。放好行李休整后出发晚餐。5月2日也住这里,无需换酒店

💰 ¥400-450/间(含早) 📍 阳西西湖附近 🏷️ 丽枫酒店品牌 📅 5月1日、2日连住2晚 🔖 五一提前7天预订
17:00
🍽️

赞品白切世家 · 阳江菜晚餐

强烈推荐

本地口碑极佳的阳江菜馆,主打白切鸡、白切猪脚等传统粤菜。17:00-19:00 用餐,五一人多建议提前电话预约,或17:00前早点到排队。

💰 2人约 ¥200(¥100/人) ⏱ 17:00-19:00,约2小时 🍗 白切鸡 · 白切猪脚 📞 建议提前预约
19:00
😴

回酒店休息 · 明天早起上岛

休整

晚餐后步行回旅馆休息。明天07:00早起吃早餐,09:00出发上岛,建议早睡保存体力。

⏰ 明日07:00起床 🚶 步行回旅馆
02

🏖️ 上岛满行程 · 5月2日

十里银滩 · 海丝博物馆 · 大角湾 · 渔香餐馆

¥1,620
2人当日合计
07:00
🍜

猪碌粉 · 阳江特色早餐

早餐

酒店附近吃猪碌粉——阳江版猪肠粉,米浆薄皮包猪肉末,配特制酱料,¥15/人,07:00-08:00吃完后出发去汽车站。

💰 2人 ¥30(¥15/人) ⏱ 07:00-08:00 ⏰ 08:00前出发去车站
09:00
🚌

大巴 阳江市区 → 海陵岛闸坡

上岛交通

09:00 阳江客运总站出发,大巴经海陵大堤直达闸坡,约 2 小时(含五一堵车),约 11:00 抵达。无需乘船,纯陆路。

💰 2人 ¥60(¥30/人) ⏱ 约2小时(含堵) 🏝️ 海陵大堤,无需乘船
11:00
🚌

31路旅游专线 闸坡 → 十里银滩

岛内交通

抵达闸坡后换乘31路旅游专线,约 1 小时到达十里银滩(含堵),比打车便宜很多。

💰 2人 ¥30(¥15/人) ⏱ 约1小时(含堵) 📍 闸坡站上车
12:00
🍱

十里银滩附近 · 午餐随意

午餐

抵达十里银滩后先解决午餐,周边小餐馆或快餐均可,不用刻意找高档餐厅。吃完简单游览下银滩后,14:00 出发看博物馆。

💰 2人 ¥100(¥50/人) ⏱ 12:00-13:00
13:00
🌊

十里银滩 · 海滩游玩 & 饮料

海滩

十里银滩是阳江最长的海滩,沙质细腻。午饭后可以下海游泳、拍照打卡,备好饮料补水,13:00-14:00 游玩1小时后出发去博物馆。

🆓 海滩免费 🧃 饮料约 ¥50(2人) ⏱ 1小时
14:00
🏛️

海上丝绸之路博物馆

文化景点

参观海上丝绸之路博物馆("南海一号"沉船展),展示宋代沉船及出水文物,国家级重点文物。14:00-16:00 游览约2小时,建议提前网上购票免排队。

💰 2人 ¥112(¥56/人) ⏱ 14:00-16:00,约2小时 🏛️ 南海一号沉船 📱 建议提前购票
16:00
🚕

打车 十里银滩 → 大角湾(约10km)

景区转场

博物馆出来后打车前往大角湾,约 10km,约 30 分钟(含堵),16:30 前到达大角湾,赶在18:00晚餐前游览。

💰 ¥50/辆 ⏱ 约0.5小时(含堵) 📍 十里银滩 → 大角湾,约10km
17:00
🌊

大角湾景区 · 5A级海滩

核心景点

大角湾是阳江最著名海滩,国家 5A 级景区,海水碧蓝、浪大适合冲浪。17:00-18:30 游览1.5小时,可游泳拍照,顺便采购特产后去晚餐。

💰 2人 ¥78(¥39/人) ⏱ 17:00-18:30,约1.5小时 🏄 5A级景区 ⚠️ 18:30前出发去晚餐
特产
🛍️

大角湾出口 · 特产采购

购物

大角湾景区出口或周边摊位购买阳江豆豉、虾饼、鱼皮花生、海产干货,预算 ¥150/人(2份),可送亲友,比市区便宜且新鲜。

💰 ¥300(¥150×2份) 🫙 阳江豆豉 · 虾饼 · 鱼皮花生
18:30
🦐

渔香餐馆 · 海鲜大餐

强烈推荐

渔香餐馆是海陵岛本地强烈推荐的海鲜馆,白灼虾、蒸花蟹、炒血蚶是招牌,18:30-20:00 用餐约 3 小时(五一人多,用餐时间可能延长)。提前1小时预约

💰 2人约 ¥300(¥150/人) ⏱ 18:30-20:00 🦀 白灼虾·蒸花蟹·炒血蚶 📞 提前预约
20:00
🚌

大巴返回阳江市区 → 丽枫酒店

返回酒店

晚餐后乘大巴返回阳江市区(约1小时),再步行或打车回到丽枫阳西西湖店5月2日晚上回酒店住,5月3日直接从此出发返程。

💰 2人 ¥60(¥30/人) ⏱ 约1小时 📍 丽枫阳西西湖店 ⏰ 明日07:00起床,08:00退房
21:00
🏨

入住丽枫阳西西湖店(第2晚)

住宿

回到丽枫阳西西湖店休息。两天都住同一酒店,无需换酒店超方便!明天早上吃完早餐退房,直接返程。

📍 同一酒店,无需换 ⏰ 明日07:00起床吃早餐,08:00退房
纪念品
🛍️

纪念品预算

购物

Day2 购买纪念品预算 ¥50,在十里银滩或博物馆出口附近的旅游纪念品店购买贝壳、摆件等小物。

💰 约 ¥50 🐚 贝壳摆件·旅游纪念品
03

🚌 酒店直接返程 · 5月3日

酒店早餐 · 步行车站 · 大巴回深圳

¥172
2人当日合计
✅ Day3 超轻松!酒店出发,无需赶路
07:00酒店早餐退房→08:00步行到汽车总站→09:00大巴深圳→13:00午饭→18:00到深圳
07:00
🍜

酒店早餐 · 退房

早餐

07:00-08:00 在丽枫酒店餐厅吃早餐(含早),08:00前完成退房,行李整理好后步行前往汽车总站。

🆓 酒店含早 ⏱ 07:00-08:00 ⏰ 08:00退房
08:00
🚶

步行 丽枫酒店 → 汽车总站

出发

08:00 退房后步行约10分钟到阳江汽车总站(东风一路),无需打车,省时省钱!

🆓 步行免费 ⏱ 约10分钟 📍 东风一路汽车总站
09:00
🚌

大巴 阳江市区 → 深圳

回家

09:00 从阳江客运总站出发,全程约 3.5-5 小时(含五一堵车),约 13:00-14:00 抵达深圳提前1-2天购好返程票!

💰 2人 ¥160(¥80/人) ⏱ 约3.5-5小时(含堵) 📍 → 阳江客运总站
11:00
🍜

阳江市区 · 中饭

午餐

11:00-12:00 在阳江市区解决午饭,可以回昨天吃过的街边馆子,或在车站附近随意用餐。12:30出发买车票等候,13:00准时上车

💰 约 ¥50(1份,随意) ⏱ 11:00-12:00 ⏰ 12:30前到候车厅
13:00
🚌

大巴 阳江市区 → 深圳

回家

13:00 从阳江客运总站出发,全程约 3.5-5 小时(含五一堵车),约 18:00 抵达深圳提前1-2天购好返程票!

💰 2人 ¥160(¥80/人) ⏱ 约3.5-5小时(含堵) 📱 提前购票!五一必抢 ⏰ 约18:00到深圳
18:00
🚇

深圳地铁 → 公明到家

最后一程

18:00 抵达深圳,乘地铁约 2 小时返回公明,约 20:00 到家。带着满满的回忆和特产,完美收尾!

💰 2人 ¥16(¥8/人) ⏱ 约2小时 🏠 约20:00到公明
🍽️ 必吃美食推荐

赞品白切世家

⭐⭐⭐⭐⭐ 行程指定

阳江本地口碑最佳,白切鸡、白切猪脚是招牌,正宗传统粤菜,性价比高。

💰 2人约¥200 · Day 1 晚餐

渔香餐馆

⭐⭐⭐⭐⭐ 行程指定

海陵岛首选海鲜馆,白灼虾、蒸花蟹、炒血蚶当天现捕,提前预约必须。

💰 2人约¥300 · Day 2 晚餐

猪碌粉

⭐⭐⭐⭐ 阳江特色早餐

阳江版猪肠粉,米浆薄皮包猪肉末,配特制阳江酱料,¥15/人,当地早餐首选。

💰 ¥15/人 · Day 2&3 早餐

阳江特产手信

⭐⭐⭐⭐ 必买伴手礼

阳江豆豉(最出名)、虾饼、鱼皮花生,在大角湾出口购买,比市区新鲜价优。

💰 约¥150/份 · Day 2 大角湾购买
💰 详细预算清单
三天两夜总花费(2人合计)
¥2,614
丽枫阳西西湖店2晚连住(含早)
人均花费
¥1,307
含全程交通·住宿·餐饮·门票·特产
日期类别项目单价数量小计
Day 1
5月1日
🚇交通地铁(公明→宝安中心)¥6/人2人¥12
🚌交通大巴(深圳→阳江)¥80/人2人¥160
🚶景点市区步行游览免费¥0
🧃零食饮料+小吃¥501份¥50
🍽️晚餐赞品白切世家¥100/人2人¥200
🏨住宿丽枫阳西西湖店(含早)¥400/间1间¥400
Day 2
5月2日
🍜早餐猪碌粉¥15/人2人¥30
🚌交通大巴(阳江→闸坡)¥30/人2人¥60
🚌交通31路旅游专线(闸坡→十里银滩)¥15/人2人¥30
🍱午餐十里银滩附近随意¥50/人2人¥100
🏛️门票海上丝绸之路博物馆¥56/人2人¥112
🧃饮料十里银滩饮料¥25/人2人¥50
🚕打车十里银滩→大角湾(10km)¥50/辆1辆¥50
🌊门票大角湾景区¥39/人2人¥78
🛍️特产阳江特产手信¥150/份2份¥300
🦐晚餐渔香餐馆海鲜¥150/人2人¥300
住宿🏨住宿丽枫阳西西湖店(含早,第2晚)¥400/间1间¥400
🚌交通大巴(大角湾→阳江市区,晚餐后返回)¥30/人2人¥60
Day2购物🛍️纪念品旅游纪念品¥501份¥50
Day 3
5月3日
🍜早餐酒店含早免费¥0
🚶交通步行(酒店→汽车总站)免费¥0
🚌交通大巴(阳江→深圳)¥80/人2人¥160
🍜午饭市区午饭随意¥501份¥50
🚌交通大巴(阳江→深圳)¥80/人2人¥160
🚇交通地铁(深圳→公明)¥6/人2人¥12
📊 三天两夜总计(2人合计)¥2,614
💡 省钱提示
• 博物馆学生票 ¥28(半价),有学生证记得带
• 大角湾美团/支付宝购票可能有优惠,进景区前查一下
• 打车可拼车,和其他游客分摊 ¥50,人多可省一半
• 特产在大角湾出口买,比阳江市区店铺略便宜且新鲜
✅ 出发前必做清单
🚨 五一期间大巴票必抢! 深圳→阳江、阳江→深圳两程 提前5-7天 在微信"粤出行"购票,晚了可能没票!
📱 "粤出行"购好去程大巴票
📱 "粤出行"购好返程大巴票
🏨 预订阳江市区旅馆(Day1)
🏨 预订海陵岛旅馆(Day2)
🎫 海上丝路博物馆提前购票
🎫 大角湾景区网上购票
📞 提前预约赞品白切世家
📞 提前预约渔香餐馆
👙 泳衣 / 防水沙滩裤
🕶️ 墨镜 + 防晒霜 SPF50+
👟 防滑拖鞋(礁石区必备)
💊 晕车药(大巴约5小时)
🔋 充电宝(10000mAh+)
🆔 身份证(乘车/景区必须)